CREA MONOHYDRATE 400g

Crea Monohydrate ExTrifit содержит креатин в форме 100 % микронизиро-ванного креатин моногидрата.

271₴
Наличие на складе: В наличии


Crea Monohydrate ExTrifit содержит креатин в форме 100 % микронизиро-ванного креатин моногидрата. Креатин повышает физическую производительность при следующих друг за другом кратковременных интервалах высокоинтенсивной физической нагрузки, как например, типичная тренировка культуриста или кондиционная укрепляющая тренировка в фитнесс центре. Этого эффекта можно достичь при минимальной подаче 3 г креатина ежедневно. 

Креатин является натуральным веществом, которое имеется в человеческом теле, не вызывает привыкания и не является токсичным даже при больших дозах. Избыточный креатин, который тело не израсходует, выводится с мочой. 

Состав одной порции – 1 чайная ложка - 5 г: 

    - Креатин моногидрат – 5000 мг 

Ингредиенты: 100% креатин моногидрат. 

Как принимать

Crea Monohydrate ExTrifit и дозировка: рекомендуемая продолжительность потребления составляет 8 недель, потом должен последовать перерыв в несколько недель. Лучше первые 5 дней принимать креатин в дозе 15 – 20 г Crea Monohydrate. Потом принимаются „поддерживающие“ дозы, которые обычно составляют 5 г (1 чайная ложка) ежедневно (при весе 60 – 80 кг). Принимают креатин за 30 минут до тренировки и сразу после нее. Необходимо запивать достаточным количеством воды.