Total Creatin 500 gr

Total Creatine - містить мікрознімний моногідрат креатину, який завдяки своїм швидким ефектам належить до найулюбленіших продуктів середньої Європи. Ця добавка за рахунок вашої відмінної мікрофільтрації і чистої форми краще і швидше засвоюється, ніж креатин в капсулах або таблетках. Креатин починає зв'язувати воду і проникає в м'язи. Таким чином ваші М'язи більш наповнені водою і будуть швидше зростати, а м'язовий ріст починається дуже швидко. Також підтримує анаболічні процеси, які змінюють важливу роль у відновленні тканини, збільшує продуктивність і сприяє росту м'язової маси.

Total Creatine і його переваги

- містить 100% чистий мікрознищений моногідрат креатину

- швидко засвоюється

- добре наводняє м'язи

- покращує зростання м'язів

- має анаболічні ефекти

- підтримує швидкість

Як приймати

Креатин можна вживати у 2 фазі, перша фаза є фазою наповнення, яка триває п’ять днів, і друга фаза, фаза утримання. Прийоми ліків у 2 фазі дозування виглядають таким чином:

Фаза наповнення (5 днів) щоденної дози:

Маса тіла до 85 кілограмів - 20 г (4 порції по 5 г) < /p>

Маса тіла 85 -100 кг - 25 г (5 порцій по 5 г)

Маса тіла понад 100 кг - 30 г (6 порцій по 5 г)

Порції ідеально прийняти протягом цілого дня, найкраще вранці на поржній шлунок, за 30-60 хвилин до тренування і після тренування.

Підтримка (2-3 тижні) щоденної дози:

Маса тіла до 85 кілограмів — 2 г один раз на день

Маса тіла 85 кг - 100 кілограмів - 3 рази на день

Маса тіла понад 100 кілограмів — 5 разів на день

Порція приймає 1 раз на день, в тренувальний день відразу після тренування, в день відпочинку вранці на поржній шлунок. .

Профілактика після закінчення обох фаз тричотиритижневої паузи.