Creatine monohydrate 500 gr

Креатин моногидрат — это одна из наиболее распространенных спортивных добавок для наращивания мышечной массы. Принимая APS Creatine monohydrate, вы получите дополнительную энергию, силу, увеличенную скорость восстановления мышц после тренировок, а так же значительную прибавку в росте мускулатуры. 

Creatine monohydrate стимулирует восстановление энергетических запасов после физических нагрузок, повышает физическую выносливость, а так же стимулирует синтез белка. 

Состав 

Состав одной порции: 

креатин моногидрат 

5000 мг 

Как принимать

В период загрузки принимайте по 5 грамм креатина 4 раза в день на протяжении 4-х дней. После периода загрузки принимать 2 раза в день по 5 грамм, в тренировочные дни за час до тренировки и на протяжении 30 минут после нее. Каждый прием креатина нужно осуществлять с приемом простых углеводов.