Citrulline Malate 250 грамм

Одним із найважливіших ефектів Citrulline Malate є підвищення продуктивності, прискорення відновлення та покращення кровопостачання організму. Спортсмен може тренуватися більш інтенсивно, а кровонаповнення буде в разы краще.

Особенності Citrulline Malate:

- підвищує виносливість;

- швидке відновлення;

- забезпечує пампінг;

- предотвращения скопления молочной кислоты в мышцах;

- зміцнює імунну функцію і збільшує енергетичний потенціал організму;

- більш длильний ефект кровенаполнения;

- необхідний для підтримки позитивного азотистого балансу в організмі;

- покращує еректильну функцію;

Цитрулін малат у дозі близько 6 г на сутки знижує мишечне утворення, підвищує рівень вироблення АТФ на 34%, а також знижує концентрацію фосфокреатину на 20% після виконання вправ, що робить його потужним відновлювачем і енергетиком, який може істотно поліпшити результати в бодибилдинге, пауэрлифтинге та інших силових видах спорту. Максимальний ефект цитруллина настає на 15-й день прийому, однак перші позитивні відчуття виникають вже на 3-4 день прийому. Рекомендована тривалість курсу 1-2 місяці. Цитрулін можна приймати на постійній основі - без переривів.

Цитрулін також може виступати як донор азоту, оскільки з нього синтезується аргінін, він краще усваюється і не руйнується в печі після всмоктування з харчового тракту, але цей механізм дії не є основним. Крім того, цитрулін дає ферменти, які руйнують оксид азоту. Читається, що цитрулін може збільшити продукцію гормонального росту, секрецію інсуліну та продукцію креатину, однак ці ефекти не доведені.

Таким чином, цитрулін дозволяє зробити тренування більш інтенсивними, а також скоротити час відновлення. Цитрулін може з успіхом застосовуватися і в аеробних видах спорту - біг, велоспорт, плавання і т.д. для швидкого відновлення і профілактики перетренированности.

Як приймати

Одну порцію 3 г (1 ложка) змішують зі 100-150 мл води або Вашого улюбленого соку. В дні тренувань пити дві порції за 30 хвилин до тренування.