Повний опис
100% креатин моногідрат - Креатин підвищує результативність при виконанні серії короткострокових і високоінтенсивних фізичних вправ. Багато досліджень показали, яким чином креатин збільшує силу і мишечну масу. З тех пор креатин моногідрад став найбільш популярним і ефективним засобом у світі важкої атлетики.
Креатин в організмі бере участь у синтезі АТФ, головного джерела енергії під час тренування. Креатин є істотним гравцем у скороченні мускула. Коли ваші м'язи стискаються, тепло, що виділяється подібним рухом, називається АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ забезпечує енергію для виділення однієї з фосфатних молекул. Появляється інший компонент АДФ (аденозиндінфосфат). На жаль, небагато АТФ відновлюються в мишках. Креатин забезпечує для АДФ фосфатні молекули, повторно створюючі АТФ, і може повторно використовуватися як паливо для більшого скорочення миші. Чим більше креатину у Ваших мішках, тим більше АТФ виробляється. Це дозволяє Вам тренувати м'язи з найбільшою віддачею. Він також сприяє регенерації тіла.
Согласно науковому, при тривалому відновленні креатину в організмі - приймають 20-30 г креатину щодня протягом неділі, а після цих шести днів приймають 5 г креатину щодня - підвищуються. наступні фактори:- віддача максимальної сили на 5-15%- максимальне досягнення на 5-15%- психічний стан на 1-5%- досягнення при повторюваних вправах на 5-15%. У результаті підвищення резистентності завдяки креатину збільшується маса тіла і маса мишечних тканин на 5-15%.
Поскільки популярність креатину моногідрату залишається високою, сьогодні багато компаній займаються продажем креатину, що веде до значної кількості в якості пропонованого продукту. Атестація креатинових продуктів від BioTech була проведена в лабораторіях Каліфорнійського університету в Лос-Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результати якої показали, що цей препарат є 100% нечистим.
Зауваження: згідно з дослідженнями BioTech , пропонована доза може бути збільшена залежно від індивідуальних якостей тренувального атлета.
Як приймати
Для 1 порції змішайте 5 г моногідрату креатину з 500 мл будь-якої напитки . Стадия насыщения. На стадії насичення приймайте по 4 порції в день: дві - до початку і дві - після тренування. Стадія підтримки. Після завершення стадії насичення приймайте по 2 порції в день: одну порцію - до і одну порцію - після тренування.
Предупреждения: Не використовуйте, якщо у вас алергія на яке-небудь з сполук. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Не, якщо використовуйте вагітні або корміть груддю. Пищеві добавки не повинні використовуватися замість різноманітної та збалансованої дієти. Зберегти в недоступному для дітей місці. Хранить в сухом и прохладном месте. Защищать от прямых солнечных лучей.