0

Как подобрать спортивное питание?

 

спортивное питаниеДля начала необходимо понимать, что спортивное питание – это та же пища. Единственное различие между спортивным питанием и обычными продуктами состоит в том, что для изготовления спортивного питания из обычных продуктов извлекается всё лишнее или вредное для организма, а также могут вводится пищевые добавки. То есть, можно смело сказать, что спортивное питание – это обогащенная обычная пища.

Но не торопитесь, сломя голову, покупать килограммы протеинов, аминокислот или же других препаратов. У каждого из нас, также как индивидуально наше лицо и отпечатки пальцев, также индивидуален и организм.

И вполне возможно, что те килограммы спортивного питания самых лучших и самых дорогих производителей вы просто выбросите. Не торопитесь!

Начните с самой маленькой упаковки и, строго следуя рекомендациям по применению, проследите реакцию своего организма. Если ваш организм ответил на препарат аллергией или другими неприятными сюрпризами, немедленно прекратите приём такого препарата и забудьте о его существовании. Иногда дешевый и не слишком известный препарат может стать для вас более эффективным, чем его дорогие и раскрученные аналоги.

Не поленитесь и не постесняйтесь пойти на консультацию к врачу (а лучше сходите к нескольким врачам – одна голова хорошо, а несколько лучше). Если будет необходимо, пройдите обследование, это необходимо для вас самих, чтобы вы лучше понимали, в каком состоянии находится ваш организм и чего именно ему больше всего не хватает.

С большой осторожностью относитесь к советам друзей и товарищей. Окончательное решение в выборе того или иного спортивного питания должен принимать ваш организм. Прислушивайтесь к нему, ведь он у вас один.

Всякий препарат может иметь побочные эффекты. Не поленитесь и, прежде чем покупать, поищите информацию о приглянувшемся вам препарате в Интернете, посетите официальный сайт производителя или спросите на форуме. Не бойтесь позвонить дилеру, который продаёт спортивное питание, и расспросите его о всех плюсах и минусах выбранного вами препарата. Конечно, ни один дилер не в состоянии перепробовать все препараты на себе, но он хотя бы расскажет вам об отзывах покупателей и о каких-либо особенностях того или иного препарата.

Примите во внимание тот факт, что некоторые препараты при длительном употреблении могут вызывать «привыкание» организма, которое, в свою очередь, снижает эффективность вашей системы питания. В таком случае лучше всего сменить препарат на его аналог, а возможно и сменить производителя. Ведь у каждого производителя имеются свои отличительные черты при изготовлении спортивного питания. Так, например, спортивное питание Scitec Nutrition не только отличается высоким качеством и эффективностью, но и является лидером по вкусовым качествам своей продукции.

И ещё один момент. Никакие спортивные достижения и вершины не стоят угробленного и загнанного организма и здоровья. Будьте здоровы во всех отношениях!

scitecmyprotein  amix devi xplode pronutritionbiotechUSA